有人说:“我要努力工作，要让父母为我骄傲，给父母更好的生活。”这是行孝，但是他们却往往把这种行为扩大化，使自己变成一个工作狂，严重者使身体受损甚至造成“过劳死”。这种悲剧，对于父母来说是惊天霹雳，是无法承受的。古人也说:“有使父母坐卧不安、心絮杂乱者，大为不孝也。”如果我们真的为了父母，尽自己的努力，顺其自然就好。
很明显，工作狂的工作是超负荷的。如果你知道自己正被超负荷的工作煎熬着，你需要立刻作出决定，着手减少你的工作量。这对于你来说，可能需要一定的勇气。
但如果你长期处于超负荷工作中，它可能成为导致疲劳、压力和低劣业绩的原因，这样不仅不能使工作出色，更让父母担心自己的身体而忧愁。
想要更好地孝顺父母，让工作出色，我们的确需要做事全力以赴，让自己在努力工作时浑身充满激情和干劲，与此同时，我们也应该适时放松自我，让疲惫的身心获得休整的机会。人生是一场长跑，但我们没必要被它搞得疲惫不堪，你应该将奔命式的马拉松变成百米冲刺。
因此，我们不能做工作上的拼命三郎，工作之余，我们不能忽略自己的父母。如果你过去从来没有时间去陪父母，那么你不妨从现在起，安排一段与父母共享的时间。每个星期都应该给自己一段时间和父母亲单独相处。这样会让快节奏的你感到无比的轻松。
对“快”生括深感疲惫的你，一定非常渴望放慢生活的节奏，那就不要犹像了，现在离开生活的快车道，开拓属于自己的慢车道吧!我们先看看别人是怎么做到的。
郭斌是一名成功的商人，从小的愿望就是成功，让父母为自己骄傲，让家庭更加幸福。经过十几年的拼搏与奋斗，他成功了，但是他也失去了与家人相处的时间和健康的身体。
被商场的激流弄得身心疲惫后，他毅然辞去了所有的职务，抛弃了所有的工作，开始自己理想中的生活。他追求自己的作家梦想，更想参与儿子的成长过程。除了写书之外，他把更多的时间用来陪孩子，坚持每天晚上为六岁的儿子讲故事，每周五还到儿子班上为小朋友们讲成语故事，他会用浅显有趣的例子让那些“不安分”的小朋友安静地听故事，连老师都很佩服他，他自己也感到很有成就感。这种成就感与事业成功带给他的成就感不同。
每周他还抽时间去陪父母，亲自为他们下厨做饭，为父母收拾屋子，一是从中体现家庭的温暖，二是让长期工作疲惫的身体得到锻炼。他的这些做法，使他完全跳离了原来的快车道，过上了属于自己的慢生活，并且使家人都乐在其中。
在父母的眼里，他们希望孩子事业有成；在孩子的眼里，他们希望自己的成功与父母分享。就是因为这样的想法，儿女们就很有可能变成“工作狂”，从而造成各种各样的疾病。
刘芸，一名高级职业经理人，典型的“工作狂”，直到三年前被查出患了精神官能症。父母对她非常担心，为了让父母放心，她才不得不停下忙碌的脚步。在这段休养时间她开始重新思考人生。她接受药物治疗，反省自己的生活，这才发现自己之所以拼命工作，是为了让父母感到骄傲，为了让他们有安全感，可是现在到头来还是让父母担心了。刘芸说，“我要慢下来，要健康地享受生活，为了自己，更是为了父母。
在生活上，她开始像一般的家庭主妇那样，花心思做饭，花时间与青春期的女儿相处，陪她一起看电影、看漫画，了解女儿的兴趣和爱好，希望女儿找到自我肯定之路。花时间与父母相处，陪他们散步、聊天、看书，把这几年没有陪他们的时间都补回来。
同时，她的事业也发生了变化。她辞去了原来的工作，开了一家文化公司，与六个不同专业的团队合作，还出了三本书。她经常回答读者的来信，通过与读者的互动了解到，社会上还有许多人需要帮助，而不是局限于过去的客户。这些经验让她静下心来维护更多、更长远的客户关系，了解家庭需求与困境，使更多的人得到帮助。她还积极参加社团活动，通过这些活动增广见闻、活络人际关系。
相对郭斌的急流勇退，刘芸则是经过一番痛苦折磨，才找到了自己的慢生活。其实，慢生活的秘密都埋藏在每个人的心底，只要透过一些转换心情的小仪式，像是深呼吸、泡个热水澡、走路，那道安静的光线就会从忙乱生活的缝隙中透进来。
俗话说:儿女健康是父母最大的安慰。对于工作狂来说，最重要的不是成绩，不是加班，而是健康。休息是工作的一部分，休息就是修补。只有保证身体的健康，才能保证工作的效率与质量。充沛的体力和精力是成就伟大事业的先决条件，这是一条铁的法则。虚弱、没精打采、无力、犹豫不决、优柔寡断的年轻人，虽有可能过上一种令人尊敬和令人羡慕的高雅生活，但是他很难再往上升，很难成为一个领导者，也几乎不可能在任何重大事件中走在前列。
现在，由于都市生活的高压与紧张，很多人的身体都处于亚健康状态。他们大都有一种错误的观念，就是认为等有了病再去医院治疗。其实很多的疾病在早期是很难被发现的，有些疾病一旦都发现医院也无法治愈，比如，脑血栓、肾脏疾病、肝脏疾病、糖尿病、肿瘤、癌症等。
当人的生命受到威胁时，花钱就不会心痛。因为这时候我们才会发现自己已经没有资格与健康讨价还价了。很多人终其一生都在给医院打工，透支自己的健康来换取金钱、权势，前半生拿命换钱，后半生拿钱换命。这样看来，我们不如在年轻的时候就注意休息，有一个健康的身体。只有健康的身体，才是我们享受与父母在一起的幸福保障。
从现在开始，结東工作狂的生活，做一个劳逸结合的人，多陪陪父母，常回家看望家人，为他们用心做一次饭，听听他们的心声。
